1000 gibov se predstavi: Telovadba društva Šole zdravja
on 2026-05-20, 10:15
Location: Zelenica Portoval pod TUŠ centrom Novo mesto
Organiser: Razvojno izobraževalni center Novo mesto, Topliška cesta 2, 8000 Novo mesto
Vabljeni na predstavitev priljubljene jutranje vadbe 1000 gibov, ki jo izvaja Društvo Šola zdravja.
Gre za brezplačno telovadbo na prostem, namenjeno vsem generacijam, še posebej pa starejšim, ki želijo ohranjati vitalnost, gibljivost in dobro počutje. Vadba poteka v sproščenem in spodbudnem okolju ter spodbuja redno gibanje kot pomemben del zdravega življenjskega sloga.
Program 1000 gibov temelji na preprostih, vendar učinkovitih vajah, ki krepijo telo, izboljšujejo ravnotežje in prispevajo k večji telesni pripravljenosti.
Cilj vadbe je spodbujanje rednega gibanja prebivalcev z namenom izboljšanja zdravja ter zmanjšanja tveganja za kronične bolezni in duševne težave. Ob tem pa vadba krepi tudi socialne stike in občutek pripadnosti skupnosti.
Dogodek se odvija v sklopu Tednov vseživljenjskega učenja in je brezplačen.
Izvajalec dogodka:
Društvo Šola zdravja, Skupina Novo mesto
Slamnikarska ulica 18, 1230 Domžale
Informacije:
Agnieszka Natalia Mravinec
05 907 57 11
