Plesno sproščanje – pleši in izpleši

Na plesnem sproščanju se preprosto gibamo, plešemo, si vzamemo čas zase.

V plesnem večeru:

izvajamo različne vaje za razbremenitev, z različnimi pristopi sprostimo napetosti v telesu
plešemo, vsak v svojem ritmu, po svojem občutku
na koncu naredimo skupinsko meditacijo za notranjo umiritev in poglobljen stik s sabo

Prijavo pošljite na: sanja.majerle@gmail.com najkasneje dan pred dogodkom.

Zaželeni so prostovoljni prispevki.